Тренировка силы хвата на турнике. Как накачать предплечья с собственным весом? HD

Магазин: https://neofit.me Фонд: https://neopro.me В этом ролике я расскажу как развить стальной хват и почему это важно! Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim Карта сбер: 5469380072730392 Music: Itro & Kontinuum - Alive [NCS Release] Phantom Sage - Our Lives Past (feat. Emily Stiles) [NCS Release]