Тренировка СПИНЫ: только гантели / прокачай спину дома

Широкая спина один из атрибутов, который хочет иметь каждый, кто занимается спортом! Но как быть, если нет турника? Как накачать спину в домашних условиях? И тут Вам на помощь могут прийти гантели! Многие спортсмены делают эти упражнения в спортивных залах, так почему же не выполнять их и дома? К вашему вниманию упражнения на прокачку спины с гантелями дома! Всем привет! Меня зовут Олег и это моя жизнь. Пришло время взять все в свои руки и устремиться вперед. Это канал о том, как юный парень начал свой