Это избавит Вас от БОЛИ МГНОВЕННО! Упражнения при боли в спине и пояснице HD

Упражнения при боли в спине и пояснице Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн: Сайт: https://zdorovy-ruh.com.ua Всем, здравствуйте! В этом видео вы узнаете о комплексе упражнений при боли в спине. Этот комплекс упражнений подходит всем. Боль - это сигнал организма на воспалительный процесс, а боль в спине - сигнал на воспалительный процесс в мягкой ткани, ведь нервные рецепторы, которые говорят нам о боли есть только в них. Мышцы, связки, жировая ткань, являются мягкими тканями. Чаще всего боль в спине возникает не из-за грыжи и протрузий, а из-за отека мягкой ткани. Данный комплекс упражнений подходит всем, не имеет противопоказаний и даже, если у вас есть грыжа и протрузия вы с легкостью можете выполнять эти упражнения и это улучшит ваше состояние. Все подробности в видео: 00:00 - Тизер видео 01:28 - Упражнение 1 02:43 - Упражнение 2 03:29 - Упражнение 3 04:25 - Упражнение 4 05:26 - Упражнение 5 06:35 - Упражнение 6 07:19 - Важность растяжки для здоровья мышц 07:50 - Упражнение 7 08:51 - Упражнение 8 Наши соцсети: Instagram: https://www.instagram.com/zdorovy_ruh/ Facebook: https://www.facebook.com/kinesitherap/ Instagram Анастасии: https://instagram.com/anastasiianagaeva Контакты для связи: email: zdorovy.ruh@gmail.com Тел. +38 (098) 988-22-98 Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98 Наши центры кинезитерапии «Здоровый рух» работают для вас ПН-СБ с 8-00 до 21-00: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201 Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411 Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж Видео-курс “Марафон Спины” для занятий кинезитерапией в домашних условиях https://marafon.zdorovy-ruh.com.ua/ Рекомендуем полезные подборки: 1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4IJ0ij9DDU4JK7pt861eQdM 2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I7M64BISVMtc3s3Z75PcUd 3. Упражнения для спины и шеи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4Jde33B6NAV_AchYTyYP7Is 4. Упражнения для ног: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JRf9m9htrxGQ2hduKjAPSK 5. Упражнения для рук: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JIHJkWBMlIDrmktOZVXFu5 7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4J5EXDt98sRgSg7Vw0rvD-m 8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4KrCSzVSK6PgXCEBCkiDqQX 9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I4DsHZ26icKFFYs6RcyLtt 10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JQPsjecaoQpPaRhAk0Y5R0 Ищите нас по хэштегам: #Здоровыйрух #Ц