Простатит, аденома простаты. Упражнения ЛФК для лечения и профилактики. Нужен ли массаж простаты?

Комплекс упражнений для лечения и профилактики простатита и аденомы простаты, которые можно делать в домашних условиях. Обязательно к просмотру каждому мужчине! Упражнения Кегеля для мужчин: https://youtu.be/uh_w39PM-R0 Добавляйте меня в друзья в ВК: https://vk.com/addsugar Заходите в паблик ВК: https://vk.com/yarikonru Заглядывайте в Инстаграм: https://www.instagram.com/yarikon.ru/