ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ - СОЧИ HD

Добрый день, вместе с тренером Кристиной, сегодня рассмотрим основные, базовые упражнения для тех людей, которые только пришли в тренажерный зал. С чего им начать тренировки? Фитнес-клуб МОТИВ (г.Сочи) - http://motiv.fitness/ Наша группа ВК - https://vk.com/motiv.fitness Создание и продвижение видео на Youtube - https://vk.com/jossbigboss