Валик с лавандой и можжевельником для спины и талии HD
Лавандово-можжевеловый чудо-валик из Крыма Главные задачи, с которыми он отлично справляется: * оздоровливает спину * выпрямляет осанку * уменьшает талию * подтягивает и приподнимает грудь * валик помогает улучшить лимфоток, благодаря этому Вы получаете: - здоровую кожу - уменьшение целлюлита - уменьшение отечности - подтянутый овал лица - уменьшение объёма талии до 5 см Техника: 1. Ложимся на пол, кладём валик под поясницу на уровне пупка. 2. Расслабляемся и раздвигаем ноги на ширину плеч. Придаем стопам такое положение, чтобы пятки лежали на полу, а большие пальцы соприкасались, стопы вытянуты немного вперёд. 3. Вытягиваем руки, заводим их вверх за голову, разворачиваем ладонями вниз и соединяем мизинцы. 4. Расслабляемся и представляем свое шикарное подтянутое тело в купальнике) Лежим 5 минут. Можно меньше, но постепенно доводим до 5 минут.
Похожие видео
Показать еще