Как укрепить мышцы живота зимой. Эффективные упражнения и техника для пресса и талии у себя дома. HD

В этом видео вы увидите как укрепить мышцы живота зимой. Эффективные упражнения и техника для пресса и талии у себя дома. Подробности здесь: https://i.nolimitstyle.ru/sama В зоне живота скапливается жирок, который, портит фигуру и его хочется убрать. Живот предательски торчит, даже если и нет лишнего веса. Утром встала - всё хорошо, а к вечеру он надувается, как мячик. И убрать его не получается даже с помощью усиленного качания пресса. ⠀ Для тех, кто хочет проработать не только техники для молодости рук - но и все другие деформации - сейчас еще можно присоединиться к заочному тарифу моего большого курса! Интернет-магазин умной техники MiX.salon с 2017 года обновил продуктовую линейку и серьезно вырос https://mix.salon/ Интернет-магазин умных товаров и современной техники MiX.salon это инновационные гаджеты с доставкой по России Выбирайте качественное и недорогое оборудование в нашем онлайн-магазине чтобы упростить повседневную жизнь: смартфоны, телевизоры, ноутбуки, Wi-Fi роутеры и другие гаджеты. Порекомендуем вариант, с удовольствием ответим на ваши вопросы и бережно доставим заказ в любой регион России Много умной электроники здесь - https://mix.salon/ Хорошие гаджеты https://mix.salon/ Сяоми и не только https://mix.salon/ Подписывайтесь на канал Женщина Без Предела и получайте новые видео по будням - https://www.youtube.com/channel/UCHE5HX7kDE5R9R2e3hzwdgA?sub_confirmation=1 Читайте полезные статьи в нашем блоге "Женщина без предела": https://nolimit.style/ Подписывайтесь на наши соцсети: Вконтакте - https://vk.com/nolimitstyle Facebook - https://www.facebook.com/nolimitwomanstyle/ Pinterest - https://www.pinterest.ru/nolimitstyle/ Twitter - https://twitter.com/StyleNolimit Следите за новостями, участвуйте в обсуждениях и делитесь с друзьями! #УкрепитьМышцыЖивота #ЖенщинаБезПредела #АлександраЛарионова Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Как обычная ручка поможет продлить красоту и молодость рук Привет-привет, мои хорошие! Я поделюсь с вами одной простой, но эффективной техникой - уверена, она станет вашей палочкой-выручалочкой на каждый день. ⠀Мы с вами уже выяснили, что даже морковку можно использовать не только для еды, но и для улучшения осанки. ✏ Сегодня наш инструмент - шариковая ручка или карандаш. Уж это точно у вас найдётся. Смотрите видео и делайте вместе со мной упражнение и техники для продления молодости рук Помните, что в нашем теле одно отвечает за другое? А уж руки напрямую связаны с осанкой. Кстати, это упражнение можно делать не только дома. В офисе тоже вполне себе прилично. Просто выделите себе 10 минут времени, возьмите ручку и вперёд! Обязательно напишите в комментариях свои ощущения. Удалось ли почувствовать изменения после упражнения? Какие именно? Теперь, я думаю понятно как применять уход за руками в домашних условиях и делать упражнения и техники для продления молодости рук. ⠀ Смотрите ролик целиком: https://youtu.be/0C3rP-lrh70 Подпи