УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ. Укрепление мышечного корсета/Резинки для фитнеса/Как сделать красивую фигуру. HD

Упражнения со спортивной резинкой помогут вам быстро и эффективно укрепить мышечный корсет и стать обладателем красивого ,здорового и сексуального тела. Вертебрологи такие упражнения рекомендуют людям,которые имеют проблемы со спиной. Регулярное их выполнение укрепляет мышечный корсет ,который будет прекрасно держать спину и не допустит травм .Упражнения также подходят людям которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой,так как резинки дают возможность легко регулировать нагрузку и темп занятия. После каждого подхода упражнений делайте перерыв 1- 2 мин.,чтобы не допускать излишней нагрузки на сердце . Всем крепкого здоровья и отличного самочувствия! На этом канале Вы найдете: - Оздоровительную ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ.МИКС ФИТНЕСА И ЙОГИ.Дыхательные упражнения совмещены со специально подобранными физическими упражнениями,которые укрепят Вас и придадут фигуре красивые формы.Дыхательные упражнения развивают легкие и здорово накачивает энергией https://youtu.be/8uBZvCe4XSk -мастер-класс по фитнесу с МИНИ- РЕЗИНКОЙ https://youtu.be/5ZaAH5vZoN4 -мастер- класс по ФИТНЕСУ С МЯЧОМ :https://youtu.be/g3-AAGQElbE https://youtu.be/WcUQfam5I70 -мощную систему оздоровления ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИНhttps://youtu.be/U1x0tWvAcVU - замечательный комплекс С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ https://youtu.be/B4Zrmd4GgyM - И еще много других интересных полезных видеороликов.Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на канал,чтобы не пропустить новое видео! Я в соцсетях: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009699342323 https://www.instagram.com/p/B40fyz0hNUG/?igshid=15vlairmihknw #фитнес#упражнениясрезинкой#фитнесрезинка#укреплениеспины#созданиекрасивоготела#упражнениядлявсеготела#каксделатькрасивуюфигуру#тренировкадома#тренировка#тренер#укреплениеспины