Главная
Displaying thumbs

Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями HD

19.06.2016
Существуют разные варианты. С разворотом гантели вверху (на картинке), так больше нагружается наружняя головки бицепса. Без разворота (молоток), сильнее работает внутренняя головка. А также с опорой на скамью под разными углами. чем ниже угол, тем тяжелее делать упражнение.

Похожие видео

Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями. HD
14.09.2011
03:09

Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями.

youtube
Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями.
01.03.2012
03:08

Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями.

одноклассники
[FitStars] Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями. HD
20.11.2018
03:08

[FitStars] Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями.

vk.com
Упражнения для рук. Сгибания с гантелями
29.10.2012
03:14

Упражнения для рук. Сгибания с гантелями

одноклассники
Как накачать плечи. Обзор - лучшие упражнения для дельтовидных мышц, с гантелями в домашних условиях HD
23.05.2016
11:13

Как накачать плечи. Обзор - лучшие упражнения для дельтовидных мышц, с гантелями в домашних условиях

youtube
Как накачать плечи. Обзор - лучшие упражнения для дельтовидных мышц, с гантелями в домашних условиях
05.10.2016
11:13

Как накачать плечи. Обзор - лучшие упражнения для дельтовидных мышц, с гантелями в домашних условиях

одноклассники
Как накачать плечи. Обзор - лучшие упражнения для дельтовидных мышц, с гантелями в домашних условиях
05.10.2016
11:13

Как накачать плечи. Обзор - лучшие упражнения для дельтовидных мышц, с гантелями в домашних условиях

одноклассники
Как накачать плечи. Обзор - лучшие упражнения для дельтовидных мышц, с гантелями в домашних условиях
28.03.2017
11:12

Как накачать плечи. Обзор - лучшие упражнения для дельтовидных мышц, с гантелями в домашних условиях

rutube
Лечебная физкультура - Комплекс упражнений для мышц рук с гантелями | ТЦСО
10.01.2022
04:19

Лечебная физкультура - Комплекс упражнений для мышц рук с гантелями | ТЦСО "Орехово"

vk.com
Упражнение для мышц ног с гантелями на груди. Обучающее видео.
01.01.1970
04:08

Упражнение для мышц ног с гантелями на груди. Обучающее видео.

sibnet.ru
Лучшие Упражнения: Сгибание с гантелями на бицепс! HD
27.05.2016
05:55

Лучшие Упражнения: Сгибание с гантелями на бицепс!

youtube
Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями HD
19.06.2016
03:08

Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями

vk.com
Лучшее упражнения для бицепса. Как накачать бицепс HD
28.05.2015
27:33

Лучшее упражнения для бицепса. Как накачать бицепс

youtube
Лучшее упражнения для бицепса. Как накачать бицепс
04.08.2016
27:33

Лучшее упражнения для бицепса. Как накачать бицепс

одноклассники
Упражнения для бицепса и предплечья – Сгибания с гантелями
23.06.2013
03:08

Упражнения для бицепса и предплечья – Сгибания с гантелями

одноклассники
Какие ТОП упражнения на бицепс делать на турнике? HD
12.12.2021
09:02

Какие ТОП упражнения на бицепс делать на турнике?

youtube
ТОП-5 упражнений для БИЦЕПСОВ рук HD
28.05.2017
21:14

ТОП-5 упражнений для БИЦЕПСОВ рук

youtube
Короткая эффективная тренировка бицепсов с гантелями в домашних условиях
19.05.2019
10:50

Короткая эффективная тренировка бицепсов с гантелями в домашних условиях

одноклассники
Упражнение на бицепс: сгибания рук со штангой стоя [Спортивный Бро] HD
31.08.2016
01:34

Упражнение на бицепс: сгибания рук со штангой стоя [Спортивный Бро]

youtube
Упражнение на бицепс: сгибания рук со штангой стоя [Спортивный Бро]
30.05.2017
01:33

Упражнение на бицепс: сгибания рук со штангой стоя [Спортивный Бро]

мой мир
Упражнение на бицепс: сгибания рук со штангой стоя [Спортивный Бро]
12.07.2019
01:33

Упражнение на бицепс: сгибания рук со штангой стоя [Спортивный Бро]

мой мир
202. СГИБАНИЕ НОГ ЛЕЖА С ГАНТЕЛЬЮ. Упражнения Для Ног Бедер С Гантелями в домашних условиях. HD
05.04.2020
01:14

202. СГИБАНИЕ НОГ ЛЕЖА С ГАНТЕЛЬЮ. Упражнения Для Ног Бедер С Гантелями в домашних условиях.

youtube
Сгибания с гантелей на бицепс бедра @partner_sport
11.03.2022
00:30

Сгибания с гантелей на бицепс бедра @partner_sport

vk.com
The Biggest Winner - Shape-Up Backside_ упражнения для бицепсов, спины, живота, ягодиц и ног
11.04.2018
29:27

The Biggest Winner - Shape-Up Backside_ упражнения для бицепсов, спины, живота, ягодиц и ног

vk.com
Упражнения для похудения рук с эспандером HD
11.09.2013
05:10

Упражнения для похудения рук с эспандером

youtube
Упражнения для похудения рук с эспандером
21.09.2013
05:09

Упражнения для похудения рук с эспандером

одноклассники
Упражнения для похудения рук с эспандером
21.09.2013
05:09

Упражнения для похудения рук с эспандером

одноклассники
Упражнения для бицепсов Сгибания с гантелями HD
07.01.2016
03:08

Упражнения для бицепсов Сгибания с гантелями

vk.com
Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями HD
29.07.2019
03:08

Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями

vk.com
Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями HD
12.10.2016
03:08

Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями

vk.com
Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями
20.05.2013
03:09

Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями

vk.com
Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями. HD
14.07.2015
03:08

Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями.

vk.com
Показать еще
Главная