Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями.

Подписывайся на канал! Каждую неделю новые уроки! Вконтакте: http://vk.com/yougifted Facebook: http://www.facebook.com/YouGiftedOnline Twitter: http://twitter.com/YouGiftedRussia Энциклопедия фитнеса и бодибилдинга: http://www.sportswiki.ru Подписывайся: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=yougiftedrussia http://www.yougifted.com/ Упражнения для бицепсов. Сгибания с гантелями. Как накачать руки. Правильная техника выполнения срибания рук с гантелями с супинацией.