Сергей Бадюк: Упражнения для ног. Как накачать ноги в домашних условиях. HD

Получи бесплатные эксклюзивные уроки от чемпиона мира, известного актера и тренера Сергея Бадюка:http://lessons-free.ru/badyuk-nogiКак накачать пресс в домашних условиях.Подписывайтесь на новые видео: http://www.youtube.com/user/manydvd?sub_confirmation=1Делитесь этим видео: http://www.youtube.com/watch?v=PYiXbV0eDAUПривет друзья! Я Сергей Бадюк. Это наш друг Ким - лучший персональный тренер на Пхукете. И сегодня Ким поделится секретами прокачки ног в домашних условиях, которые помогут не только файтерам, но и просто людям, которые хотят тренироваться дома, иметь сильные прорисованные ноги и мощный проработанный пресс, эти упражнения для ног из арсенала тайского бокса помогут тоже.Получи эксклюзивные видео от Сергея Бадюка по ссылке:http://lessons-free.ru/badyuk-nogiТеги: Сергей Бадюк, Упражнения для ног, как накачать ноги, как накачать ноги в доманхи условиях, тренировка ног, упражнения для ног видео, упражнения для ног и бедер, тренировка мышц ног