Мощная тренировка ног за 15 минут | Сильные и рельефные ноги дома | Взорви свои ноги
Привет ! Ну что, вот и еще одна крутая тренировка для ног которую можно сделать в домашних условиях, на природе и просто взять с собой в отпуск и оставаться в тонусе и режиме !) Все что вам понадобится это амортизатор, упругость которого вы выбираете сами в зависимости от ваших физических данны. Эта тренировка точно не оставит вас равнодушными и подарит множество удовольствия и незабываемых ощущений от процесса! А если вам мало или вы хотите большего, просто добавьте еще один круг или воспользуйтесь другой видеотренировкой с канала. Подписывайтесь на мой телеграмм канал где полезная информация выходит больше и чаще в перемешку с мыслями и повседневной рутиной https://t.me/+1VFuo4o1e04wNjcy И на группу вконтакте, где также найдете много полезного для себя https://vk.com/athletbezdiet