PASTA THUNFISCH-BOLOGNESE - eine leckere Alternative HD

Pasta Thunfisch-Bolognese ist eine leckere Alternative für alle, die ihren Fleischkonsum reduzieren möchten, Bolognese jedoch lieben. Die fleischlose Variante ist ganz einfach in der Zubereitung und überzeugt geschmacklich auf ganzer Linie. Unbedingt mal probieren! #bolognese #spaghettibolognese #pasta ► Für Smartphones und Tablets - hier die neuen Rezepte von Esslust: https://goo.gl/V2eghH ► Eine große Auswahl an Pasta-Töpfen gibt es z. B. hier bei Amazon: https://goo.gl/KuSgVW ►FOLLOW ME HERE KOSTENLOS ABONNIEREN: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=esslust ESSLUST-APP: https://www.crowdtv-apps.com/de/creator/esslust FACEBOOK: http://www.facebook.com/essenmitlust INSTAGRAM: http://instagram.com/esslust TWITTER: http://twitter.com/essenmitlust CHEFKOCH: http://goo.gl/Da2Ia7 BLOG: http://esslust-blog.de ► WEITERE REZEPTE zum Thema: - Beefaroni à la „Big Bang Theory“ https://goo.gl/ri2PR4 - Low Carb Pizza https://goo.gl/iKnB8d Zutaten für 3 Portionen: • 1 Dose Thunfisch in Öl • ca. 350 g Pasta • 1 Zwiebel • 2 Knoblauchzehen • 1 Möhre • 2 EL Tomatenmark • 1 EL Mehl • 5 mittelgroße Tomaten • 1 Tasse Gemüsebrühe (ca. 150 ml) • 1 EL Oregano, getrocknet • einige Stiele frisches Basilikum • Pfeffer und Salz Viel Spaß bei der Zubereitung - und dann guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über "Daumen hoch", "Abonnieren" und "Weitersagen" - DANKE!