FÜR DIE ARBEIT| Thunfisch Pancakes mit Gurkensalat | ohne Mehl HD

Leckeres proteinreiches Mittagessen mit wenig Zutaten und ca. 500 Kcal . Thunfisch Pancakes sind auch super zum Mitnehmen für die Arbeit. Zutaten: 1 Dose Thunfisch in Wasser eingelegt 50g Instant Haferflocken 2 Eier 100ml Wasser 1 TL. Weinstein Backpulver Gewürze Nährwerte Thunfisch Pancakes insgesamt : 522Kcal|34g KH| 18g F|59g EW Weitere Rezepte findet Ihr auf www.Fitness-Dessert.de Weitere Videos kannst du hier sehen - https://goo.gl/xgvRCV ******************************************************************** Wichtige Infos gibt es Hier - Homepage : www.Fitness-Dessert.de Facebook Fanpage:https://www.facebook.com/FitnessDessert Facebook Gruppe :https://www.facebook.com/groups/53093... Instagram: Fitness_Dessert.de Brig - Spoil [NCS Release]