Beliebteste proteinreiche Pastasauce mit Thunfisch -schnell selbstgemacht HD

youtube 02.11.2014

Eins der beliebtesten Pastasaucen für Sportler. Die ist nicht nur proteinreich, sondern auch super schnell selbstgemacht. Einfach und lecker fürs Mittag oder Abendessen. Zutaten: 400g Stückige Tomaten zb.in Basilikumsauce 300g frische Tomaten Eine Dose Thunfisch ( in Wasser ) eine rote Zwiebel Petersilie ( am besten frisch) Pfeffer Salz Tomatensaucen Gewürz MEHR INFOS: Mehr auf Facebook:Low carb & Fitness Rezepte Instagram :http://i.instagram.com/fitness_desser... Youtube :https://www.youtube.com/user/fitnessd... Homepage:www.Fitness-Dessert.de

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