Аджан Хуберт: о пользе утреннего времени

Утро — фундамент дня. Начиная утро с практики медитации, мы создаём причины для осознанного проживания всего дня, взращиваем состояния, которыми будет пронизана наша жизнь. В этом видео Аджан Хуберт рассказывает о мощном потенциале утренней практики и о том, как, проснувшись, мы можем пробудиться к новой жизни — к жизни гармоничной и мудрой, наполненной Любящей Добротой, глубоким спокойствием, радостью, свободой. Уже завтра начинается онлайн-марафон по медитации с Аджаном Хубертом. На протяжении 21 дня мы будем начинать каждое утро с вдохновляющих слов Учителя и совместной медитации. Медитируйте с нами: https://online.mettabhavan.org/onlain-maraphon-meditaciya-s-ajanom-hubertom #АджанХуберт #ОнлайнПрактика #Медитация #Випассана #Буддизм