Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога HD

Самая мощная техника расслабления. Нидра — состояние между бодрствованием и сном. Йога-нидра — психофизиологический метод релаксации, способный привести к глубокому психическому расслаблению. Оказывает положительное влияние на нейрофизиологические процессы мозга, и терапевтично влияет на психику при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, панических атаках, хронических стрессах. Подробнее о воздействии практики на: https://yoganidrarogova.ru/nidra/ Внимательно прочитайте закрепленный комментарий под видео! Эта техника успокаивает, освобождает от напряжения, помогает быстро восстановиться. Йога-нидра - самая эффективная техника погружения в состояние глубокого психического расслабления! Это состояние, когда растворяется плотный рациональный ум, и Вы можете воспринимать контент подсознания. Там можно найти отв­еты на Ваши вопросы! Там можно встретить­ся с истинным Собой и использовать эти встречи, чтобы переос­мыслить и отпустить тянущие воспоминания, даже неосознаваемы­е. Его можно использовать, чтобы провести "генера­льную уборку" пространства психики - Вашего "внутреннего дома". Ознакомьтесь с противопоказаниями: https://yoganidrarogova.ru/nidra/ Внимание! Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то YouTube автоматически ставит рекламу в любом месте. Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы: 1. Перейти на платную версию YouTube Premium стоимостью 199-299 руб. в месяц. https://www.youtube.com/red?hl=ru&gl=RU 2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне. https://ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube/ 3. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: https://t.me/yoganidrarogova 4. Расслабляться через мобильное приложение ЙОГА-НИДРА. В приложении собраны все техники релаксации, а само приложение работает даже без сети Wi-Fi. На платформе происходит обновление треков 2018-2020, которые Вы никогда не найдете на YouTube, а музыка для расслабления специально написана композитором. #йога #гипнотерапия #приложениейоганидра #медитация #йога #йоганидра #йогасна #гипноз #гипнотерапия #гипноз