Йога упражнения для расслабления и снятия хронической усталости Йога и система оздоровления Yogalife HD

Йога упражнения для расслабления и снятия хронической усталости - https://goo.gl/BSYhoM - получи бесплатный видео-тренинг + книгу «Йога жизни» В этом подкасте вы научитесь упражнениям для снятия мышечного, психического и эмоционального напряжения, благодаря чему произойдет полная перезагрузка нервной системы, вы наберетесь сил и энергии, ваш сон наладится, а настроение станет солнечным, как лето :) Сегодня будет очень расслабленный подкас, сегодня мы двигаться не будем, потому что будем расслабляться. Расслабление для современного человека очень важно. Наша жизнь очень динамична и энергична, мы находимся в постоянном состоянии движения и напряжения. И поэтому необходимо уметь очень глубоко расслябляться. Т.к. наша нервная система связана с нашим телом и, если мы не расслябляемся, то мы выгораем. появляется синдром хронической усталости. Поэтому сегодня сделаем еще один комплекс для глубокого расслабления. Рекомендуем делать эти упражнения регулярно, особенно перед сном. Ведущая: Татьяна Вихорева - инструктор класса «Йога оздоровительная», выпускница I и II Ступени Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых. Комментируйте это видео, ставьте "Мне нравится" и делитесь им с друзьями и всеми теми, кого вы хотели бы видеть здоровыми, более сильными, успешными и счастливыми! - https://www.youtube.com/watch?v=Kw9fTXTO4ac - Йога упражения для расслабления и снятия хронической усталости --- Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова [Yogalife] - http://www.youtube.com/user/centerbehappy?sub_confirmation=1 Школа Йоги и оздоровления http://www.hatha-yoga.com.ua Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/kinezis Присоединяйтесь ВК https://vk.com/centerbehappy