ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: ПЛАНИРОВАНИЕ ЕДЫ НА НЕДЕЛЮ ! HD

СМОТРЕЛ НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ? ➤ http://ltstyt.be/3AY Если нет ➤ ЖМИ НА под видео, ВЫБЕРИ "ВСЕ" и всегда знай о выходе новых видео! Это видео для тех, кто как я очень редко готовит дома, но хотел бы начать ради здорового питания, а также для тех, кто хочет выбрасывать меньше еды как в целях экономии, так и ради того, чтобы быть более экологичным! → Мои другие видео на тему питания: ⠀⠀Весь плейлист ‣ https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ_8rwqKYCz-wz91Uhx_uoQBkFJwzrEkr ⠀⠀5 Полезных и быстрых завтраков на каждый день! ‣ http://youtu.be/yG-ZaiRh0sM?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n ⠀⠀8 причин отказаться от сахара! ‣ http://youtu.be/-0Q4oxXJqm4?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n ⠀⠀Как приготовить гуакомоле! ‣ http://youtu.be/TO5i7Gv8GGQ?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n → Ссылки из видео Мой список постоянных продуктов: замороженные замаринованные рыба, мясо; hashbrowns; готовые салаты, помидоры; яица; твердый сыр, халуми и фета; авокадо; орехи и ореховое масло (https://iherb.co/QhyYLJM ) ; корица и кэроб (https://iherb.co/UPV9cJC ); яблоки и бананы, сухофрукты, финики и замороженные ягоды; лимон, лайм и апельсин; творог; сhia семена (https://iherb.co/42VTBq4o ). Тренинг по самодисциплине ‣ http://bit.ly/2rGJS8G и мое видео о нем ‣ http://youtu.be/Rd12xb0BsoM?list=PLZ_8rwqKYCz_fdhdGt_RcaHkIjvEvTd9n → Результаты конкурса Muji Поздравляю Pero Yara и Татьяну Ларину :) Присылайте мне свои имена и адреса на giveaway [на] anastaciakay [точка] com. Остальные ребята - не расстраивайтесь, скоро будет очень классный конкурс на Американские канцтовары! → Обо мне Живу в Вене, учу когнитивистику (наука о мозге) в магистратуре, в видео рассказываю о полезном для мозга лайфстайле и просто разных методах организации и дисциплины! Подписаться на канал ‣ http://y.anastaciakay.com ------------------------------- Это видео не спонсированное, все продукты куплены мной. Ссылки в описании аффилированные. Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ http://bit.ly/1WOkgo8