КАК НАЙТИ ВРЕМЯ НА СЕБЯ? 3 шага к здоровью и красоте. Как начать ухаживать за собой? HD

Новая обучающая серия Вдох. Научу как выйти из состояния загнанной лошади и хронической усталости, понять как восполнять силы и качественно их использовать без сливов: https://timeorder.pro/vdoh Записаться на консультацию к куратору академии «Время в порядке»: https://api.whatsapp.com/send/?phone=79670296204&text&app_absent=0 _ Дорогие зрительницы! Я продолжаю отвечать на ваши вопросы под видео. ❤️ Спасибо, что оставляете комментарии! Что делать, если вы не привыкли уделять время себе: своей красоте, здоровью и увлечениям, но очень хочется? Как найти на это время в течение дня ? И самое главное: как не бросить всю эту затею, и сделать уход за собой любимым ритуалом? Очень частый запрос, с которым приходят ученицы на моих курсах. Поэтому поделилась рабочими советами в новом видео! Я отношу себя к тем девушкам, которые заранее и с удовольствием планируют свои свои занятия и процедуры. А к какому типу относитесь вы? Поделитесь в комментариях, сколько часов в неделю уделяете себе любимой. Ответ 0 не принимается! Не забудьте поставить лайк, если вам понравилось это видео, подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. До скорой встречи! _ Таймлайн: 00:00 Вступление 00:08 Тема выпуска 00:56 Как найти время на себя? 2:22 Что сделать, чтобы укрепить свои ценности: здоровья и красоты? 3:44 Как организовать время для себя? 4:20 Почему важна регулярность? _ Я в instagram: https://instagram.com/anna_timeorder?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=selfcaretime Мой сайт: https://taplink.cc/anna_timeorder?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=selfcaretime _ Меня зовут Анна Всехсвятская, я создатель Академии женского тайм-менеджмента "Время в порядке". Я специалист по тайм-менеджменту и личной эффективности, популярный инста-блогер, бизнесвумен, путешественница, счастливая жена и мама. Мой путь «на свободу» начался в 2013 году. Сначала я работала официанткой по 10 часов в день, потом создала интернет-магазин украшений из путешествий, затем — образовательный проект, и в итоге пришла к теме тайм-менеджмента для девушек. 7 лет я учу девушек управлять своим временем, легко достигать поставленные цели, помогаю выйти на новый уровень жизни и реализовать любые мечты. Уже 75000 выпускниц курсов из 42-х стран стали более организованными, целеустремленными и свободными, нашли предназначение и определили свой путь развития. Все курсы, тренинги и вебинары Академии созданы специально для девушек, с учетом индивидуальных особенностей. Это не просто тайм-менеджмент, а система, которая действует изнутри, работает на внутреннюю мотивацию и раскрывает ваши истинные ценности, позволяет стать свободнее и лучше понимать себя.