Что я ЕМ за ДЕНЬ! ПП рецепты + Лучшее с IHerb HD

Минус 10$ Новым покупателям (заказ от 40$) Промокод - GIFT10 (до 1.1.19) - 5% по коду TET0099 для iHerb iHerb https://www.iherb.com/?pcode=GIFT10&rcode=TET0099 Стевия https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Certified-Organic-Better-Stevia-Extract-Powder-4-oz-113-g/38293?pcode=GIFT10&rcode=TET0099 Кокосовые макаруны https://www.iherb.com/pr/Jennies-Gluten-Free-Bakery-Coconut-Macaroons-8-oz-226-g/33423?pcode=GIFT10&rcode=TET0099 Чай Камбуча https://www.iherb.com/pr/Yogi-Tea-Green-Tea-Kombucha-16-Tea-Bags-1-12-oz-32-g/5494?pcode=GIFT10&rcode=TET0099 Кокосовые хлопья https://www.iherb.com/pr/Edward-Sons-Let-s-Do-Organic-100-Organic-Unsweetened-Coconut-Flakes-7-oz-200-g/32715?pcode=GIFT10&rcode=TET0099 Соевый соус https://www.iherb.com/pr/Bragg-Liquid-Aminos-Natural-Soy-Sauce-Alternative-6-fl-oz-180-ml/5726?pcode=GIFT10&rcode=TET0099 Витамины Maxi-Hair https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/1714?pcode=GIFT10&rcode=TET0099 Арахисовая паста https://www.iherb.com/pr/MaraNatha-Organic-Peanut-Butter-Crunchy-16-oz-454-g/41717?pcode=GIFT10&rcode=TET0099 Чай манго https://www.iherb.com/pr/St-Dalfour-Organic-Golden-Mango-Green-Tea-25-Envelopes-1-75-oz-50-g/11129?pcode=GIFT10&rcode=TET0099 Копченая паприка https://www.iherb.com/pr/Frontier-Natural-Products-Organic-Smoked-Paprika-Ground-16-oz-453-g/70425?pcode=GIFT10&rcode=TET0099 Добавки для родителей которые я советовала: Витамины - https://iherb.co/4AfsxXcp Омега - https://iherb.co/mqLsqnnH Коллаген - https://iherb.co/9wbCuzhy Q10 - https://iherb.co/47PiqQPz Что я ЕМ за ДЕНЬ! ПП рецепты + Лучшее с IHerb Видео про мое питание, меню на день РЕЦЕПТЫ из видео: "ПП Муравейник" 4 хлебца 1 скуп протеина 1ст.л арахисовой пасты 2 ст.л молока 10гр орехов 50гр шоколада "ПП Шаурма" (на 2 порции) 300гр филе индейки 2 лаваша 2ст.л сметаны салат айзберг огурец перец укроп лук уксус соль, специи "Салат с тунцом" (на 2 порции) 1б. тунца 1/2 банки конс. кукурузы огурец 2 вар. яйца 2ст.л йогурта 1ч.л горчицы укроп соль, специи -------------------------------------------------------------------------------------------------------- НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/ ➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/ ➤ВКонтакте: https://vk.com/t_gym НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем