Овощные котлеты с курицей Правильное Питание КОТЛЕТЫ ИЗ ОВОЩЕЙ с Фаршем ТанинтортЛайф HD

Давайте приготовим не только полезные, но и безумно вкусные котлеты из овощей с курицей! Я буду использовать куриную грудку, но её можно заменить любым другим мясом курицы .Такие котлеты могу быть самостоятельным блюдом или отличным гарниром! Если у вас есть 200 ГРАММ ФАРША и НЕМНОГО ОВОЩЕЙ, то этот рецепт для вас! Ингредиенты : Куриная грудка - 150 гр яйцо куриное 3шт чеснок 10гр лук 100 гр морковь 150 гр кабачок 250 гр Брокколи 500гр манная крупа 2 ст.л. Зелень ( по желанию ) -50гр КБЖУ на 100 гр : 5.85/ 1.72/ 6.97 Кал, ккал 64.55 Не забываем ставить пальчик вверх и подписаться на канал! Это моя награда за старания и Ваш вклад в развитие канала ! Пожалуйста, не забудьте включить уведомления, чтобы вы не пропустили ни одно из моих новых видео :) ************************************************************************ ПОМОЩЬ КАНАЛУ МАТЕРИАЛЬНО - https://www.donationalerts.com/r/tanintort ********************************************************************* Мой канал TaninTort - http://www.youtube.com/c/TaninTortik *********************************************************************** Я в Instagram: https://www.instagram.com/tanin.tort/ Группа ВКонтакте https://vk.com/tanin.tort Я ВКонтакте https://vk.com/torttanin Я в ОК https://ok.ru/tatyana.ivanova.yuio2006 #Таниторт #ПравильноеПитание #РецептыПП #пп #зож #спорт #фитнес #правильноепитание #здоровье #fitness #еда #sport #худеемвместе #красота #мотивация #ппрецепты #тренер #здоровоепитание #диета #рецепты #россия #motivation #вкусно #похудение #тренировка #питание #здороваяеда #food #едадиетическая #готовимдома #едалюблютебя #едассобой #ппужин #простои?рецепт #едадетям #оладьи #ппеда #здороваяеда #чтоприготовить #простоивкусно #едаялюблютебя?? #безжира #нетжира #многоклетчатки #безмуки #безглютена #клетчатка ####### ТанинТорт, ТанинтортЛайф, Худеем вкусно, Вкусная еда, Правильная еда, ЗОШ, Кето, Еда для похудения, рецепты пп, Рецепты для похудения, Похудела на 5кг, Здоровое питание, Диета, Кето , готовим дома, вкусно поесть, ужин, завтрак, обед, перекус, еда с собой, едим на пп, пп, что приготовить на ужин, много клетчатки, без глютена, без муки, нет жира, готовим без масла, едабезглютена, стройная фигура, похудела на 6кг за месяц, похудела за неделю на 4 кг