ПП ЗАВТРАКИ ЗА 0 МИНУТ! Идеально перед работой или учёбой! Готовим вечером - едим утром! HD

Овсянка в банке, Чиа Пудинг и Ленивая гречка - это простые, вкусные ПП завтраки. Классические ПП рецепты, сытные и полезные блюда, для вас! Раскроем все секреты приготовления! Овсянка в банке Ингредиенты: · Геркулес – 50 гр. · Семена чиа – 1 ч.л. · Молоко – 150 мл. · Спелый банан – 100 гр. · Арахисовая паста – 1 ст.л. · Мёд – 15 гр. Чиа Пудинг Ингредиенты: Основа: · Семена чиа – 2 ст.л. (30 гр.) · Кефир – 200 мл. · Подсластитель Доп.ингредиенты: · Фруктовое пюре – 50 гр. (манго) · Ягоды (черника) Ленивая зелёная гречка Ингредиенты: · Зелёная гречка – 40 гр. · Кефир – 200 мл. · Сухофрукты и орехи (курага, чернослив, грецкие) · Джем или варенье – 1 ст.л. Что приготовим в следующий раз? Пишите комментарии! ******************************************************** Готовьте с нами, делитесь результатами в Instagram и отмечайте @rightration #rightration Наш Instagram: https://www.instagram.com/rightration/ Наша ведущая: https://www.instagram.com/alisonnya/ ******************************************************** Новые ПП рецепты каждую неделю! Right Ration – вместе готовим правильную еду!