Худеем вместе с Ташей! ДВЕ НЕДЕЛИ. Таша Муляр советы как худеть. пп дневник похудения HD

ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ. ДВЕ НЕДЕЛИ. 14 ДЕНЬ Ну что сказать? У всей группы прекрасные результаты! Делимся рецептами и советами, поддерживаем друг друга. В среднем за дне недели пректа все сбросили от 500 гр до 2,5 кг! Добавили по вторникам разгрузочный день! В этом выпуске: 1:55 - разгрузочный день на воде 2:20 - рецепт льняных ФЛАКСОВ 5:25 - отзывы участниц 8:09 - еду на концерт 8:56 - выступление Ольги Невской 9:54 - рум тур по Московскому Дому Ученых 13:06 - результат двух недель и одного дня на воде 14:04 - привет из Аликанте и рецепт жарки рыбы 16:02 - выступление Ольги Невской Основная проблема волнующая 90% женщин - это собственный вес! Полненькая - плохо, худенькая - тоже плохо.... Наверное, почти никто из нас не бывает на 100% доволен своим весом.... Вот и я в очередной раз решила добавить себе стройности, а попросту говоря ПОХУДЕТЬ к весне! Для этого нужно взять себя в руки и создать зону ответственности, что бы не соскочить :-) Как же это сделать? Окружить себя единомышленниками! Поэтому предлагаю худеть вместе! Буду вести дневник похудения. Я буду придерживаться определенных правил в питании, делать зарядку, много ходить и делиться с вами результатами в своем видеоблоге. Влог. Так же я создала группу в WhatsApp для обсуждения насущных вопросов. Там же можно знакомится, рассказывать про свои успехи и неудачи. ГРУППА БЕСПЛАТНАЯ! Кто хочет присоединиться, пишите на почту zakaz@tashashop.ru В теме письма ХУДЕЕМ С ТАШЕЙ, в письме ваше имя, город и номер телефона. Я добавлю вас в группу. В группе мы будем обсуждать правильное питание, давать советы и делиться опытом. Рада вам! Я Таша Муляр - дизайнер украшений, блогер. На моем канале я рассказываю про создание украшений и жизнь женщины после 40. Красота, здоровье, прически, кулинария, психология, полезности и лайфхаки - все это вы можете найти на моем канале. А главное это позитивно и полезно! Ваша Таша Муляр. ХУДЕЕМ С ТАШЕЙ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjeEsjKSSJgr9hTGzPslYo0CaAf24rUix Путешествия: https://www.youtube.com/playlist?list... Прически: https://www.youtube.com/playlist?list... Макияж: https://www.youtube.com/playlist?list... Рецепты: https://www.youtube.com/playlist?list... Платки: https://www.youtube.com/playlist?list... Про жизнь и любовь https://www.youtube.com/playlist?list... Полезности https://www.youtube.com/playlist?list... Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCyLC... заходите на сайт www.tashamulyar.ru Присоединяйтесь ко мне в соцсетях FB: https://www.facebook.com/TashaMulyar Instagram https://www.instagram.com/tasha_biju/ #худеемсташей #дневникпохудения #пп #ташамуляр