Котлеты из Тунца! Показываю Как приготовить Вкусные ПП Котлеты из Тунца и Овсянки.

В этом видео я покажу простой и быстрый рецепт вкусных котлет из консервированного тунца и овсянки! Их можно есть на завтрак, обед или ужин! Так же эти котлетки подойдут для перекуса. Идеальный вариант когда хочется чего-нибудь рыбного, готовка много времени не займет, а получаются очень вкусными! Смело можно отнести к здоровому питанию!) Ставьте лайк если рецепт вам понравился и не забывайте подписываться, чтобы не пропустить новых рецептов! И помните, еда должна быть вкусной!) ▶YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCy3TE3mwd1MVfg-yS5NuSBw Ингредиенты на 12 штук(4 порции): - тунец консервированный 2 банки (по 180гр каждая) - овсянка 90гр - лук репчатый 45гр - чеснок 2 зубчика - зелёный лук 10гр - петрушка 10гр - соль 0,5 чайной ложки - чёрный перец 0,25 чайной ложки - 2 яйца - острые специи по вкусу #котлеты #тунец #овсянка #еда #пп #здороваяеда #кулинария #кухня #lolekkitchen