Шоколадные пп оладьи в стиле японского десерта Дораяки! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! HD

➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: iHerb - скидка 5-10%. Код - ABH8598 *************************************** Привет, Друзья! Меня зовут Артем. Я показываю простые рецепты без сахара! Сегодня я расскажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить шоколадные пп оладьи в стиле японского десерта Дораяки со сладкой сливочной начинкой. В них мало муки и много белка. Они получаются очень мягкие и вкусные! Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 151,8, Б 13,5, Ж 6,1, У 9,6 Вес 400 грамм *************************************** Ингредиенты: Йогурт 90 г Творог 70 г Яйцо 2 шт Мука цельнозерновая (у меня зеленой гречки) 30 г Какао 10 г Сода 2 г (1/3 ч.л.) Подсластитель 5 г (по вкусу) *************************************** Ингредиенты для начинки: Рикотта 100 г Сухое обезжиренное молоко 6 г Подсластитель 3 г #пп #ппдесерт #ппрецепты #ппдесерты #ппрецепт ► Ещё пп рецепты: ПП сыр всего из 3 ингредиентов! Простой ПП рецепт! https://youtu.be/ds7YDmSG-P4 НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ пп запеканка чизкейк! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/Qyi-ChQMp3U Простейший шоколадный десерт! Готовится за 10 минут! БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/kvJZxfzRUDw НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ пп сырники! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/Q8qUIgrf8Dg ПП ирис! В 7 раз больше белка, в 4 раза меньше углеводов! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/2DiJNn-J0yE Шоколадные ПП пряники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/8uG9z_96GYo НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп пудинг БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! https://youtu.be/k_WxjrIgbVo Шоколадный ПП кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/tQCLHvZsuec Всего 2 ингредиента! ПП халва! Простой рецепт БЕЗ САХАРА https://youtu.be/XM_NYu_Ge-w НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп мармелад жевательный! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/K3g4Tq81xxM Как приготовить блины по-американски! Протеиновые панкейки! 22 гр белка! Простой рецепт! https://youtu.be/D-Do3WZShtc ПП фадж Молочный шоколад! Готовится за 5 минут! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/J4XZ8HoS2XA Протеиновые баточники! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/sXZ74syLTzk Как приготовить хлеб бездрожжевой! Простой рецепт! https://youtu.be/hOZpzERgaZQ Глинтвейн безалкогольный! Простой рецепт https://youtu.be/hprn-8lAO_4 Высоко белковый Новогодний кекс! Простой рецепт БЕЗ САХАРА https://youtu.be/EC6It3-7gzQ