ПП торт матча! Низкокалорийный! Без глютена! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! HD

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить яркий и атмосферный торт матча! Этот пп торт на основе знаменитого японского чая с легкими кокосовыми и лимонными нотками. Коржи, начинка и глазурь в этом рецепте содержат матча. Но прелесть этого чая в том, что он превосходно сочетается с большинством фруктов и ягод. Поэтому вы можете легко готовить его с вашими любимыми начинками! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** ➤ Вы получите СКИДКУ 5% на сайте iHerb по промокоду ABH8598 и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Мой instagram https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru *************************************** КБЖУ на 100 г: Ккал 168, Б 8,4, Ж 13, У 6,5 Вес 1450 г Диаметр формы 16 см Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для коржей: Мука цельнозерновая (у меня зеленой гречки) 90 г Чай матча 16 г (смотрите по цвету) (https://www.iherb.com/pr/mrm-matcha-green-tea-powder-6-oz-170-g/69658?rcode=ABH8598) Разрыхлитель 5 г (1 ч.л.) Жидкое масло (у меня арахисовое) 30 г Яйцо 5 шт Соль 1/3 ч.л. Ксантановая камедь 0,8-1 г (либо пудра эритрита/сироп/мёд 70 г) (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Xanthan-Gum-6-oz-170-g/879?rcode=ABH8598) Подсластитель 15 г (количество сильно зависит от количества чая, степени его горькости и наличия других подсластителей) *************************************** Ингредиенты для начинки: Кокосовые сливки (густая часть кокосового молока) 160 г Чай матча 8 г (2 ч.л. без горки) Подсластитель 10 г *************************************** Ингредиенты для крема: Рикотта 800 г Подсластитель 13 г *************************************** Ингредиенты для пропитки: Лимонный сок 15 г Кокосовое молоко (его жидкая часть) 45 г Подсластитель 3 г *************************************** Ингредиенты для глазури: Кокосовое молоко 75 г Сухое кокосовое молоко 25 г (https://www.iherb.com/pr/edward-sons-coconut-milk-powder-5-25-oz-150-g/83406?rcode=ABH8598) Подсластитель 2 г Чай матча 2 г Желатин 4 г Вода 24 г *************************************** Плейлист ПП-Глазури: https://youtube.com/playlist?list=PLg8RsFS6Fi4GFUThCvqHqn87a1wi965yd *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 5336 6903 4405 1778 2. На Яндекс.кошелек: 410013205146598 3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4 4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80 #пп #правильноепитание #ппрецепт #ппрецептыбезсахара #ппрецепты #безсахара ► Ещё пп рецепты: Лимонные батончики! Кето рецепт! Без лактозы! Без сахара! https://yo