САМЫЙ ПРОСТОЙ пп торт НА СКОВОРОДЕ! Без раскатки! Низкокалорийный рецепт без сахара, без глютена!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусный шоколадный торт на сковороде из простых ингредиентов. Тортик получается очень нежный - и не скажешь, что он приготовлен без духовки. При этом торт содержит достаточно много белка и имеет низкую калорийность! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: https://lenappkonditer.ru/shop/ *************************************** Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/lenappkonditer *************************************** КБЖУ на 100 г: Ккал 162, Б 11, Ж 6,3, У 16 Вес 1200 г Диаметр: любой, у меня 16 сантиметров *************************************** Ингредиенты для коржей: Банан 270 г Творог 210 г Яйцо 5 шт Мука 80 г Какао 40 г Сода 6 г *************************************** Ингредиенты для крема (по 160 грамм на корж, 40 грамм на верхний корж, оставшийся крем - на покрытие): Мягкий творог 525 г (примерно 3 баночки по 175 грамм или 4 баночки по 125 грамм) Мёд 90 г (любой другой подсластитель) Сок лимона 10 г *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. Сервис-донатов Boosty: https://boosty.to/lenappkonditer *************************************** Вы также можете помочь каналу если: ❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца ❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях. ❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала! ❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация! ❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал. *************************************** ► Ещё пп рецепты: Так просто и так вкусно! Шоколадный ПП торт! Рецепт без глютена, без сахара! 1 https://youtu.be/gDbJSe9JYbY ПП десерт Медведь! ПП рецепт без сахара, без глютена! 29 грамм белка! Съедобная фигурка! https://youtu.be/RhXTZ4W9qug Нашла отличную замену iHerb! Сибирское здоровье https://youtu.be/HjpEE45mDog ПП торт Молочная девочка БЕЗ САХАРА! Больше белка, меньше углеводов! Рецепт без глютена! https://youtu.be/SWY6NwxDRGQ ПП чизкейк Баунти! Низкоуглеводный рецепт без глютена, без сахара! https://youtu.be/RRYsN2MlyB4 ПП кулич! Рецепт без лактозы, без глютена, без дрожжей, без сахара! https://youtu.be/N_PiP9P_g-w На Пасху! ПП краффин! Рецепт без сахара! https://youtu.be/KAqceJiOb9Y ФАНТАСТИЧЕСКИ ВКУСНЫЙ шоколадный пп торт! Рецепт без глютена, без сахара! https://youtu.be/Flieg8gPZFY 2 рецепта ВКУСНЕЙШЕГО белого пп шоколада БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/SHO48uJAPXs ПП блины + простейший рецепт джема! ПП рецепт без лактозы, без глютена, без крахмала! https://youtu.be/Jem04PCtFwo Простой домашний ПП торт! Низкоуглеводный рецепт без с