ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара! HD

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить пп торт Черничное мороженое. Внутри у него шоколадные коржи, чернично-лимонная начинка и мягкий ванильный крем. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт без глютена подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: 1. iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%) 2. www.madeindream.com (Rawmid) Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Мой instagram https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru *************************************** КБЖУ на 100 г: Ккал 146, Б 8,7, Ж 9,2, У 8,7 Вес 1220 г Диаметр формы 16 см Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для коржей: Мука цельнозерновая (у меня рисовая + зеленой гречки) 115 г Какао-порошок 30 г Разрыхлитель 2 ч.л. Подсластитель 14 г Яйцо 6 шт (СО, 360 г) Ксантановая камедь 1 г (1 мерная ложка объемом 1 мл с горкой) (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Xanthan-Gum-6-oz-170-g/879?rcode=ABH8598) (можно заменить пудрой эритрита или сиропом без сахара 100-120 грамм) Жидкое растительное масло (у меня арахисовое) 20 г *************************************** Пропитка: 30 грамм воды + 30 грамм сиропа цикория. *************************************** Ингредиенты для начинки: (по 90 грамм в каждый слой и 8 грамм на покрытие) Черника 180 г Цедра 1 лимона 12 г Сок лимона 10 г Подсластитель 10 г Ксантановая камедь 1 мерная ложка объемом 1 мл (или пектин NH, или кукурузный крахмал около 10-15 г) *************************************** Ингредиенты для крема: (по 200 грамм в каждый слой и 200 грамм на покрытие) Рикотта 600 г Подсластитель 15 г Натуральный экстракт ванили 1-2 ч.л. (https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Madagascar-Vanilla-Non-Alcoholic-Flavoring-Farm-Grown-2-fl-oz-59-ml/55779?rcode=ABH8598) *************************************** Рецепт Бенто-торта: https://youtu.be/RSYSkaqW7uM *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма) 3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4 4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80 *************************************** ► Ещё пп рецепты: Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара! https://youtu.be/QmvjGFm8-5U Ореховая паста ПП Нутелла! Без сахара! https://youtu.be/k8HDpCbOpd8 Вкуснейший шоколадный ПП торт! Простой рецепт! ПП рецепты без сахара! https://youtu.be/rZYvDd58TD0 3 рецепта ПП пирогов! ПП рецепты без сахара! https://youtu.be/EvtwRxU1PME ПП торт Яб