Упражнения для внутренней части бедра HD

Внутренняя поверхность бедра - зона которая часто беспокоит женщин. Особо пристально на эту часть начинают обращать, когда приближается лето. В этом видео приводятся упражнения для внутренней стороны бедра, которые, при регулярном выполнении, позволят сделать ножки стройными, подтянутыми и красивыми. Помимо работы над бедрами, в этом комплексе также задействуются мышцы спины и поясницы, что позволяет подойти к процессу выстраивания стройных ног более комплексно. Выполняйте этот комплекс каждую неделю, чтобы был виден результат. Читайте нас на сайте: http://yourbodymind.org #йога #лето #спорт