2 занятие по ушу HD

В МАУ ДО АГО "МЦ "Перспектива" с 1 июня проходит онлайн лагерь "Кувыром в лето" и для детей этого лагеря мы предлагаем занятия по ушу, онлайн для начинающих. На втором занятии повторим пройденный материал на прошлом занятии. Научимся защитным действиям с помощью блокирующих движений. Научимся движениям из аэробики. Еще будут показаны упражнения на укрепление мышц плечевого пояса, в том числе и с помощью гимнастической палки. Повторим упражнение "Дракон потягивает поясницу и выучим новое упражнение ушу - "Крыло". Занятие ознакомительно - оздоровительного характера.