Зарядка №1. Классическая. Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее!

Зарядка №1. Классическая. Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее! https://youtu.be/U94nKiBtdmw Зарядка №2. В стиле УШУ. Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее! https://youtu.be/Gma8FX39lw0 Зарядка №3. Лежачая... Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее! https://youtu.be/BBi1kojS_kM Зарядка №4. Снизу вверх. Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее! https://youtu.be/YdrbFhT4rKk Зарядка №5. Табата боевая. Продлевает жизнь на один день. Делает Вас бодрее, энергичнее, счастливее! https://youtu.be/DkMnqZDPmaQ Тренировка всего тела за 8 минут по принципу Табата. Делает Вас сильнее! https://youtu.be/AmOoh-23esA Трейлер канала “Зарядка для друзей”. Как продлить жизнь и быть бодрым, энергичным, счастливым, если Вам 40 лет. Плюс, минус 20. https://youtu.be/kJlIZkUP4Lg Привет, друзья! Я Приглашаю вас делать со мной зарядку! Для чего? Дело всё в том, что одна зарядка со мной, в нашем возрасте - 40 плюс, продлевает жизнь на один день. А одно из самых любимых занятий у меня в жизни - это общение с вами, мои дорогие друзья! Поэтому я очень хочу, чтобы вы прожили точно так же долго как и я) А иначе, с кем я буду в старости общаться?) Будет несколько комплексов упражнений просто для того, чтобы не было скучно каждый день одно и тоже. Сегодня у нас зарядка для друзей номер номер 1. Классический вариант. Поехали, продлеваем жизнь! Что ж, поздравляю, вы добавили 1 день к своей жизни! Кроме того, и сегодняшний день вы сделали лучше! Ваша кровь обогатилась кислородом, побежала омывать и оздоравливать ваши внутренние органы, потекла в мозг, чтобы вам лучше думалось, И вообще, добавилось бодрости на сегодняшний день! Так что в правильном направлении движемся! До скорой, я надеюсь, встречи! Следующая зарядка - зарядка в стиле УШУ! до встречи… когда захотите) продлить жизнь ещё на один день! А вообще... Я приглашаю Вас на мой канал “ЗАРЯДКА ДЛЯ ДРУЗЕЙ”. Меня зовут Дмитрий, если кто не помнит, и мне 43 года. Я очень хочу, чтобы мои друзья, знакомые, просто люди вокруг меня были здоровыми, счастливыми, жили долго и не болели. И у меня есть секрет, как к этому приблизиться. Последние полтора-два года, я делаю…Зарядку! При чем в домашних условиях. Я не профессиональный тренер, не спортсмен, я абсолютно обычный человек с сидячей работой. И заявляю абсолютно уверенно: с зарядкой начинаешь чувствовать себя гораздо лучше. Именно поэтому я решил создать канал “ЗАРЯДКА ДЛЯ ДРУЗЕЙ”, и поделится с Вами своим опытом. Помимо того, что … давление нормализуется, голова не болит, худеешь, в конце концов… Ты и эмоционально чувствуешь себя энергичнее, бодрее, хочется что-то делать, творить, настроение хорошее. Дорогие друзья! Теперь о главном! Я приглашаю Вас делать зарядку со мной! И вот секрет, о котором я говорил - Одна зарядка со мной продлевает жизнь на один день! Специально для вас я записал 5 видов таких зарядок. Почему 5 видов? Чтоб