Здоровые колени. Результат сразу. Му Юйчунь. Часть 2. HD

В этом видео Мастер Му Юйчунь показывает очень простое и эффективное упражнение для здоровья колен, а также рассказывает принцип как правильно надо делать упражнение, чтобы добиться успеха. Это упражнение доступно каждому. Важно лишь его делать регулярно. Посмотрите внимательно это видео - по такому принципу вы можете делать многие упражнения, которые показывает Мастер Му Юйчунь. Если у вас болит колено и вы не можете ничего делать, начинайте с этого упражнения, которое показывает Му Юйчунь. Обязательно включите субтитры. Ссылка на первую часть видео с Мастером Му Юйчунем про здоровые колени: https://youtu.be/92-QEyImHXQ Всегда относитесь внимательно к рекомендациям своего лечащего врача. Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - https://t.me/zhengongfu TikTok - https://vm.tiktok.com/ZS7gqLA2/ Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu Facebook - https://www.facebook.com/pg/MyZhenGongfu/ YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu Site - http://www.zhengongfu.org/ Подробнее о Му Юйчуне: http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/ http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/ http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml По этой ссылке вы можете почитать об учителях Му Юйчуня: http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp +38 063 2299447 Telegram +38 067 6541449 https://t.me/FedortsovVladimir Facebook https://www.facebook.com/fedortsovvladimir Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 29 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. http://www.zhengongfu.org/ Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Zhen Gongfu. Люди, у которых болят колени, говорят, что они не могут садиться и вставать. Смотрите на меня. Люди говорят, что не могут вставать или делать упражнения. Если вы не можете что-то сделать, то не делайте этого. А делайте это вот так. Вы можете сделать это так. Смотрите, ягодицы отрываются от стула. Я поднимаюсь со стула, а здесь надо давить. Только немного оторвите ягодицы, сильно не вставайте. Надавите ногами на землю. Включайте свою голову в работу тоже, делайте кивок, как будто вы здороваетесь “добрый день!”. Посмотрите как работают мои пальцы ног. Смотрите на мои пальцы ног. Я делаю только вот такое движение с небольшой амплитудой. Видите? Вот в этом месте сжимается, как насос р