Здоровые колени. Му Юйчунь. Часть 1. HD

Когда человек стареет, у многих людей колени перестают хорошо работать, болят или вызывают дискомфорт. В это видео Мастер Му Юйчунь рассказывает что нужно сделать, чтобы не болели колени, чтобы ваши колени были сильными. Мастер Му дает очень простые и эффективные упражнения, которые доступны каждому человеку. Всегда относитесь внимательно к рекомендациям своего лечащего врача. Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - https://t.me/zhengongfu TikTok - https://vm.tiktok.com/ZS7gqLA2/ Instagram - https://www.instagram.com/zhen_gongfu Facebook - https://www.facebook.com/pg/MyZhenGongfu/ YouTube - https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu Site - http://www.zhengongfu.org/ Подробнее о Му Юйчуне: http://www.zhengongfu.org/master-mu-yujchun/ http://www.zhengongfu.org/wiki/mu-yujchun/ http://www.wushuodessa.com/eng/people/muyuchun.shtml По этой ссылке вы можете почитать об учителях Му Юйчуня: http://www.wushuodessa.com/people/muyuchun.shtml Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - https://www.youtube.com/playlist?list=PLkn2st9AHOP2DtZOJ-tWXx7uQ8S__n34C Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: https://www.youtube.com/c/ZhenGongfu По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp +38 063 2299447 Telegram +38 067 6541449 https://t.me/FedortsovVladimir Facebook https://www.facebook.com/fedortsovvladimir Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 29 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. http://www.zhengongfu.org/ Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Zhen Gongfu, Seminar health with mu yuchun. Я сейчас расскажу что надо делать, если болят колени. Когда человек стареет, у многих людей колени перестают хорошо работать, болят или вызывают дискомфорт. Это происходит из за того, что уменьшается кровоснабжение. У многих людей такая работа, что они работают в таком положение тела, с согнутыми коленями. В таком положении тела колени иногда начинают болеть так сильно, что невозможно подняться, выпрямить тело. Вы если терпите эту боль, то это плохо для организма, это уже убыток для нашего организма. Может появиться болезнь в коленях. Если не можете встать и выпрямить тело, то не делайте это, а начните делать упражнение. Вот такое. Это как дыхание для коленных суставов. Это как насос. Внутрь в колено поступает масло. Я сам тоже делаю эти упражнения. Если я вот так сижу от 5 минут и более, то нарушается циркуляция крови и немеют ноги. Из-за этого я не могу встать и идти. Это происходит потому что сухожилия становятся сухими, сухожилия не хотят работать, мышцы не работ