ИЦЮАНЬ #10. Цигун для начинающих / Как стоять в столбе / Практика на основе Ицюань (2018) HD

Основа Цигун - стояние столбом. Рекомендации начинающим. Ицюань. ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, основу которого составляет Нэйгун (Цигун). Это: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием. ❗️Важно! Стиль Ицюань надо изучать с мастером. Заявки на обучение: polarbudo@mail.ru ☎️ +7 (921) 045-88-88 ➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Российская Академия Ицюань: http://yiquan.org.ru/yiquan/ В разделе "Филиалы" вы найдёте инструктора нашей Академии Ицюань Ицюань ВК: https://vk.com/yiquan В ссылках этой группы вы найдёте инструктора нашей Академии Ицюань Ицюань ФБ: https://www.facebook.com/groups/yiquan1/ Видеокурс Школа Ицюань: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkbWYzVs-eQxLT_XlCxQU-6 Этот видеокурс поможет вам шаг за шагом правильно научиться стоять в столбе и затем переходить к движению с правильной биомеханикой. Курс "СТОЯНИЕ СТОЛБОМ 5 дней по 5 минут": https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqll8vx4vNwQE_V094krJxFf_ Этот курс особенно подходит начинающим. Он закладывает основу для регулярной практики Курс "СТОЯНИЕ СТОЛБОМ 10 дней по 10 минут": https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlm41vsMG1raaTAOZJDJ17ST Этот курс рекомендуется начинающим после прохождения предыдущего курса (5 дней по 5 минут). Он постепенно углубляет ваши навыки стояния столбом #Ицюань #СтояниеСтолбом #ШколаИцюань #Цигун #ЦигунДляНачинающих #ИцюаньРоссия #Krivodedov #ИцюаньМурманск