Хатха йога. Йога для начинающих. Занятие 1. Ульянов Юрий.

Хатха йога. Йога для начинающих. Занятие 1. Ульянов Юрий. http://video-uroki.massage108.ru/ Комментарии по ссылке: http://video-uroki.massage108.ru/yoga/hatha1 Перед выполнением изучите противопоказания:http://video-uroki.massage108.ru/yoga/protivopokazaniya Важно! При любой боли и дискомфорте во время занятия, уменьшайте нагрузку, либо не делайте упражнение совсем! Данный комплекс асан из Хатха-йоги рассчитан для начинающих. Это оздоровительный комплекс направлен на глубокое расслабление физическое и психологическое. Это и другие видео доступны подписчикам Школа Тайского Массажа: http://video-uroki.massage108.ru/ Будьте здоровы!