Практика хатха-йоги для начинающих. Станислав Беловидов

Практика хатха-йоги для начинающих. Станислав Беловидов https://video.oum.ru/videos/praktika-hatha-yogi-dlya-nachinayushchih-stanislav-belovidov Данное занятие по Хатха-йоге подходит как для начинающих, так и для опытных практиков. Если же вы ни разу не пробовали заниматься йогой, а особенно онлайн - то самое время попробовать! Практика направлена на проработку всего тела: мышц, сухожилий, раскрепощение суставов. Присутствуют асаны не только на гибкость, но и на укрепление мышечного корсета, с использованием силовых и балансовых элементов, что приводит к успокоению мыслей в голове и гармонизации тела и сознания. Занятия со Станиславом Беловидовым - https://asanaonline.ru/online/khatkha-yoga-s-elementami-ashtanga-vinyasy/ Давайте распространять Знания вместе! Будем благодарны за репост. Ом!