ЕСЛИ БОЛЯТ НОГИ, поможет 20-ти минутный... Что делать?

Что делать, если болят ноги. Дискомфорт, боль в ногах - это довольно привычное явление для каждого из нас. Причем с возрастом неприятные ощущения возникают гораздо чаще. Ведь в течение дня ноги принимают на себя основную нагрузку тела, держат весь его вес. Особенно часто боли в ногах беспокоят людей, у которых стоячая работа. Например, продавцов, поваров, охранников в магазинах. Боль может быть разной по своей силе. От легкой пульсации до сильных судорог. Сегодня мы вам расскажем, в каких случаях не стоит беспокоиться, а когда следует обращаться за помощью к специалистам. Немедленно вызывайте скорую помощь, если: 1. Явный открытый перелом или сильный порез. 2. Боль настолько сильная, что вы не можете наступить на ногу. 3. Перед возникновением боли вы услышали щелчок или скрежет в ноге. 4. Боль сопровождается отёком, покраснением кожи, резким повышением температуры в ноге. Следует как можно скорее обратиться к врачу, если: 1. Нога стала горячая на ощупь, покраснела в области возникновения боли, поднялась температура тела. Это признаки развития инфекции. 2. Нога распухла и стала холодной, при этом кожа приобрела бледный окрас . 3. Отёки ног сопровождаются затрудненным дыханием. 4. Вы ощущаете сильные боли в голенях после долгих поездок в транспорте. 5. Любые боли в ногах без видимых причин. Проконсультироваться с врачом в ближайшее время, если: 1. Часто отекают ноги. 2. После ходьбы часто болезненно ноют ноги. 3. Увеличение болевых ощущений. 4. На ноге вздулись вены, вызывая неприятные ощущения при касании. Если же никаких из перечисленных признаков вы у себя не замечали, то, скорее всего, с вашими ногами ничего страшного не случилось и дискомфорт можно убрать собственными силами. Мы вам расскажем, как самостоятельно можно устранить боли в ногах. #ПроЗдоровье #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие": https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1 ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!! Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Здоровья и долголетия!