Хек Тушеный в Томате/Рыба в Томатном Соусе/Fish in Tomato Sauce/Простой Рецепт(Ооочень Вкусно)))

Хек Тушеный в Томате/Рыба в Томатном Соусе/Fish in Tomato Sauce/Простой Рецепт(Ооочень Вкусно))) В этом видео я вам подробно расскажу и покажу как приготовить вкуснейшую, очень сочную рыбку, я приготовлю «Хек, тушенный в томате». Хек по этому рецепту получается изумительно вкусным, сочным и нежным. Главное то, что хек готовится легко, просто и быстро. Это блюдо можно кушать как в горячем виде, так и в холодном. Приятного аппетита!!! Ингредиенты: - хек – 2 тушки (общий вес 700 г.); - 70 г. томатной пасты; - 3 листика лаврового листа; - 30 г. сахара; - соль, перец черный молотый по вкусу; - 2 средние головки репчатого лука; - 2 морковки; - мука для панировки; - подсолнечное рафинированное масло для жарки; - горячая кипяченая вода сколько возьмет. ------------------------------------------------------------------------------------------- Ingredients: - Hake - 2 carcasses (total weight 700 g.); - 70 g. Of tomato paste; - 3 leaves of bay leaf; - 30 g of sugar; - salt, black pepper powder to taste; - 2 middle heads of onions; - 2 carrots; - flour for breading; - sunflower refined oil for frying; - Hot boiled water as will take. Группа Вконтакте: https://vk.com/parkhomenkonatasha ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Группа в Одноклассниках: https://ok.ru/group/53015322427587 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Twitter: https://twitter.com/natali151113 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Facebook: https://www.facebook.com/natiksmatik ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Сообщество на G+: https://plus.google.com/u/0/b/109426279156544787637/communities/104879466135644201261?pageId=109426279156544787637 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ссылка для подключения партнерки: http://join.air.io/NatashaParkhomenko -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Лучшая благодарность для меня - ваш лайк и комментарии под видео. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!!! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCfNG66OrNYghvkLhNv-t_ew