Кремовый сыр веганский рецепт вместо майонеза Здоровое питание HD

Этот кремовый сыр подойдет тем, кто перешел на вегансоке питание и скучает по сыру или сливочным соусам, или просто тем, кто ищет полезную альтернативу майонезу Вам понадобится: 1 стакан семян подсолнуха 2 стакана орехов кешью 150 мл свежевыжатого лимонного сока 1 ст ложка розовой гималайской соли без горки (можно обычную, но поменьше) 1/5 часть большой луковица красного лука 1 ч ложка сушеного зеленого лука 2 щепотки зиры черный перец, чили по вкусу Приготовление: Шаг 1 залейте орехи с семечками водой на 1-2 см сверху и остаьте на ночь или хотя бы на 6 часов Шаг 2 Высыпьте орехи с семечками в блендер, налейте в него лимонный сок, нарежьте лук и отправьте его в блендер с другими оставшимися ингредиентами Добавьте 50 мл воды и включите блендер, дождитесь пока масса станет однородной Если блендер не справляется, то добавьте еще немного воды Кремовый сыр хранится в стеклянных баночках в холодильнике до 5 дней, но столько он у вас не простоит, уверена, ведь он такой вкусный, что остановиться просто невозможно. Экспериментируйте с приправами и каждый раз у вас будут получаться новые оттенки вкуса Если у Вас есть вопросы - пишите в комментариях, буду рада) Поддержите мой канал на Патреоне https://www.patreon.com/phytolifetamara Обратите внимание, у бренда MyProtein есть целая линейка фитнес продуктов и добавок для веганов – это и чисто веганский протеин без казеина, и веганские Omega, витамины D и B12, аминокислоты. Переходите по ссылке, чтобы ознакомиться с ними поближе https://fas.st/vDN7Xv * А что делать, когда хочется нормальной сбалансированной пищи, а готовить нет времени, да и не хочется особо? Существует много сервисов доставки сбалансированного, диетического (и не только), направленного на похудение, удержание или набор веса питания. Я нашла сервис BeFit, у которого есть готовая сбалансированная еда, как для вегетарианцев, так и для веганов. Это редкость на данный момент. У них мне понравилось, что прямо на сайте можно посмотреть примеры блюд, и их КБЖУ. Порадовало то, что в их веганских блюдах немало белка в день. Ссылка для перехода https://fas.st/nxAWmC * Камера, которая мне нравится для съемки видео для Youtube Canon M50 https://fas.st/-Fd5Gm * Удобно снимать, у нее поворотный экран, то есть можно видеть что в кадре в момент съемки, классная фича. Советую сразу купить еще один аккумулятор к ней, если планируете снимать видео часто, а не фотать. https://fas.st/iGvoH * Вторая камера Canon 1100D. это старая зеркалка, служит мне уже много лет. Могу ошибаться, но по-моему таких уже не продают) Вот похожая, но более новая, по классу зеркалка для начинающих от Canon https://bit.ly/3igT52W * Свет: LED-лампа-кольцо с регулировкой света, на штативе Создает хороший свет, также классно с ней портреты снимать Покупала на Aliexpress, вот ссылка https://bit.ly/3bIDNzk * Фото готовых блюд я обычно снимаю на смартфон Xiaomi. Сейчас есть модели поновее и покруче, я брала у этого продавца https://bit.ly/2WFJXMp * У него год гарантия на