Shiva Rea. Yoga Shakti. Курс 1

Шива Реа - эффектная преподавательница йоги из Калифорнии, называет свой стиль vinyasa flow – «поток виньясы». Это мягкая динамическая практика, местами напоминающая танец. Диск снят в поразительно красивых местах Индии (пляжи Кералы) и Гавайских островов, в сопровождении стильной музыки. Практика включает «Солнечную последовательность», «Лунную последовательность», несколько вариантов Сурьянамаскара, упрощенный вариант последовательности и др.