Ashtanga Yoga: The Practice - Advanced A and B Series with David Swenson

Раньше обучение Аштанга Виньясе велось на 4-х уровнях: начальный, средний, продвинутый "А" и "Б". На сегодня обучение разбито на 6 уровней, где изначальный продвинутый разделен на серии с 3-й по 6-ю. Этот фильм историческая, документальная и артистическая презентация оригинальной продвинутой серии, выполненный с любовью и преданностью к замечательной системе йоги и ее учителю К. Патабхи Джойсу. В фильме принимают участие Дэвид Свенсон, Хелена Берг, Роберт Боустани, Люси Мартарелла и Дэвид Вильямс. Это не обучающее видео, попытка с ходу освоить предлагаемый материал может повлечь за собой травмы, так, что для корректного освоения нужна начальная база практики. Пять инструкторов записали эти две серии "не в реальном времени", из за сложности комплекса, некоторые из них сами не в состоянии выполнить те или иные асаны, так что камера фокусируется на тех, кто"делает".