Тренировка с петлями TRX.

Добрый день, друзья! Делюсь с вами моим маленьким секретиком. У меня появился персональный тренер, это мой папа)))) Мы решили с ним худеть)))) За 1 неделю тренировок с петлями я сбросила почти 2 кг. На видео не вся тренировка. Каждое упражнение я делаю по 30 сек. Отдыха между упражнениями нет. Отдых между кругами 2 мин.