Тренировки с TRX. Для чего мне нужны петли и какие упражнения я выполняю. HD

В этом видео я демонстрирую упражнения, которые выполняю во время тренировок с петлями TRX. Комплекс упражнений: Подтягивания. Отжимания. Тяга вверх на плечи. Приседания на одной ноге. Эти мощные упражнения требуют большого затрата энергии (калории), благодаря чему помогут не только накачать мышцы, но и похудеть быстрее, при условии, что у вас правильное питание. Друзья, ПОДДЕРЖИТЕ НАШ КАНАЛ, поставьте лайк этому видео, поделитесь им в соцсетях, добавьте в плейлист, напишите комментарий, задайте интересующий вас вопрос. Ссылка на этот ролик https://youtu.be/mWXo-yfKxH4 Петли TRX своими руками за 5 минут https://youtu.be/rIYaVMwqe3w --------------------------------------------------------------- Канал ИННАТЁМА https://www.youtube.com/channel/UCSUPmIBiCqTHfxyJsA6cHHQ?sub_confirmation=1 Инстаграм Инны https://www.instagram.com/nonpareil_girl/ Инстаграм Артема https://www.instagram.com/tempasich/ Плейлисты с видео о ПОХУДЕНИИ и ТРЕНИРОВКАХ https://www.youtube.com/channel/UCXnNayztfymVj5MuzakSPhw --------------------------------------------------------------- БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ http://ngfitness.ulcraft.com/biesplatnaia_proghramma_pitaniia Сайт NG fitness http://ngfitness.ulcraft.com/ Разработка проектов зданий http://proekt180.com/ E-mail: innangfitness@gmail.com --------------------------------------------------------------- Хотите ПОХУДЕТЬ ⏳ или ПОДКАЧАТЬСЯ ? Канал NG fitness поможет вам в этом! На канале есть всё необходимое: - Бесплатный курс для похудения "ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА", в 4-х частях: * Жизнь человека с лишним весом. Мотивация на похудение. * Как похудеть без диет и спорта. Ошибки при похудении. * Похудение по типу фигуры. Как сжечь жир. * Питание для похудения и пищевая корзина. - ️ Программы тренировок и упражнения на все группы мышц в тренажерном зале и в домашних условиях: * Групповые тренировки. * Тренировки для похудения быстрее. * Комплексы упражнений на 2 раза в неделю. * Street workout. * Как накачать мышцы (ноги, попа, спина, грудные, руки, пресс). * Тренировки Full Body. * Высокоинтенсивные функциональные тренировки. - Видео о том, как похудеть, и про правильное питание: * Как похудеть быстро. * Что я ем. * Как убрать живот. * Как похудеть в ногах. * Как сделать талию тонкой. * Как сжечь жир. * Как убрать жир над коленями. - ⏰ Короткие тренировки для занятых: * Тренировки за 5 минут. * Лёгкий фитнес. - Отзывы о домашних тренажёрах: * Скамья для пресса и жима. * Гиперэкстензия. * Ab Rocket (Аб рокет). * Хула хуп (hula hoop). * 3 minute legs. * Орбитрек. * Эспандер. * Турник 3 в 1 (турник брусья пресс). * Leg Magic (лег меджик). * Total Gym. * Ролик для пресса. - Как сделать тренажёры своими руками: * Утяжелители. * Кистевые лямки (кистевые ремни). * Резинка для подтягиваний. * Упор для пресса. * Петли TRX. * Петли Береша. * Стойки для штанги. Подписывайтесь, и приятного вам просмотра ! Ставьте лайки, задавайте вопросы в комментариях! ------------