Онлайн тренировка по ММА. Отработка техники ног, КРОССФИТ

Коронные приёмы https://www.youtube.com/watch?v=fxwOJdXdk-g Я против КЁКУШИН https://www.youtube.com/watch?v=wx1EFNskxX4&t=437s Я против ТАЙЦА https://www.youtube.com/watch?v=as1rL8h9Pf0&t=16s Я против боксёра-самбиста https://www.youtube.com/watch?v=PF8GIBtgPV0&t=537s Я против тэйквондиста https://www.youtube.com/watch?v=Aj8hwuenBC0&t=124s Показательный поединок с Рязанцевым https://www.youtube.com/watch?v=8tdycMGW90c&t=125s Как правильно драться. Три варианта защиты https://www.youtube.com/watch?v=r2vw94ig1Q0&t=17s Про страх https://www.youtube.com/watch?v=USYqKn2fU_Y&t=78s С уважением, Трёхкратный Чемпион Мира по каратэ Киршев Юрий 8(495)142-27-26 Сайт: https://mks-vityz.ru/ instagram: https://www.instagram.com/yurykirsh/ Фб: https://www.facebook.com/kirshev.school Группа ВК: https://vk.com/mmamks