КАК ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ: Витамин С и Цинк – два друга нашего иммунитета | Света Каклета HD

Укрепи свой иммунитет и избавься от токсинов на бесплатном мастер-классе "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - http://liftface.pro/detox_web_bugela?utm_source=youtube&utm_medium=immunitet _ Как поднять иммунитет в этот сложный период, когда нам хочется максимально защитить себя и своих близких. Ситуация с коронавирусом говорит нам о том, что иммунитет это не то, что приобретается быстро, тогда когда он нужен. Над ним нужно работать, уважать его, любить и тогда у вас все будет хорошо и в обычной жизни и в дни опасности. Как нам заботиться о своем иммунитете. Поговорим об этом. Я расскажу о двух друзьях нашего иммунитета, которые помогут его укрепить и помочь нашему организму избавляться от токсинов – витамин С и цинк. Почему витамин С не помогает при ОРВИ и гриппе. Почему курильщикам просто необходим витамин С. Узнаете, в каких продуктах содержится витамин С и цинк и как правильно их употреблять, чтобы не потерять такие нужные нам элементы. 01:40 – витамин С и откуда можно его получить 08:20 – цинк и в каких продуктах можно его найти Благодаря правильному питанию, благодаря сокращению токсинов в нашем организме мы можем сопротивляться вирусу, облегчить течение болезни и ускорить выздоровление. Берегите себя и уважайте свою иммунную систему. Нужно правильно питаться ВСЕГДА и особенно важно это сейчас. Если вам было полезно это видело, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить ничего важного для вашего здоровья. До встречи! #светланабугела #светакаклета #подружисьседой #диетолог #зож #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #иммунитет #какподнятьиммунитет #витаминс #цинк #токсины #какизбавитьсяоттоксинов #шлаки #шлакиворганизме #коронавирус #пандемия #какбытьздоровым ****** Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной зависимости, подобрать витамины, повысить иммунитет, очистить организм и многое другое. Подписывайтесь на мой канал, и вы узнаете, как быть здоровым: https://www.youtube.com/channel/UC250eKxvKdCk0a_oObQCY4Q?sub_confirmation=1 _ Смотрите другие видео канала: ➤ Биохакинг - https://www.youtube.com/watch?v=oTh7GzjtjXE ➤ Глутатион - https://www.youtube.com/watch?v=1BgWnXbi4zE ➤ Детокс - маркетинг или спасение https://www.youtube.com/watch?v=IABjH_J1W6Y ➤Детокс миф или необходимость. Прямой эфир https://www.youtube.com/watch?v=YZ3IGvWu1_Q ➤Фуд-коуч - профессия будущего https://www.youtube.com/watch?v=Yf7UTlfPgcw ➤Как не заедать стресс https://www.youtube.com/watch?v=WGlX_cddAlU ➤Почему вы недовольны своим телом https: