Тайцзицюань 24 формы (стиль Ян). Видео выступление HD

Классический комплекс Тайцзицюань 24 формы (стиль Ян). Видео выступление группы в день Тайцзицюань и Цигун. Эту гимнастику можно посоветовать для начинающих. Она включает в себя базовые элементы Тайцзицюань. 24 формы достаточно для полноценного занятия. Идет проработка основных суставов, мышц и запускается движение энергии в теле. Рекомендуется повторять это комплекс по 3 раза. Утром у вечером. Утром помогает проснуться и наполниться энергией на весь день. Вечером хорошо успокаивает перед сном, убирает лишние тревоги и мысли. Благодарю за просмотр Если было полезно, поддержите канала лайком и подпиской. Это поможет развитию канала и позволит выкладывать новые видео. Натуральная продукция китайской медицины со скидкой 28% для партнеров https://vk.cc/axrlPn =============================================================================== Курс Цигун “Расслабление” https://vk.cc/a8Tl2B Курс “Жёсткий Цигун” https://vk.cc/a8Te0l =============================================================================== Видео подготовил канал Движение Ци: ►YouTube: https://www.youtube.com/user/DvigenieQi ►ВКонтакте: https://vk.com/dvigenieqi ►Инстаграм: https://www.instagram.com/dvigenieqi/ ►Поддержать канал https://yasobe.ru/na/dvigenieqi Преподаватель группы Людмила Щепина Организация мероприятия НГПУ #тайцзицюань #taijiquan #24формы