Семга с диким рисом на гриле

Ингредиенты: Семга-4 стейка бабочкой Рис с диким рисом-1 стакан Зелень - 2 стебелька Лимон-1 шт Соевый соус-2 ст л Масло-20 мл Лист салата -1 стебель Маслины-2-3 шт Соус для жаренной рыбы: Майонез-1 ст л Сметана-1 ст л Укроп-1 веточка Соленый огурец-2 см Сок лимона-1 ч л Приготовление: Отварить рис в 1.5 стаканах воды с солью и отложить на край плиты Смешать маринад для рыбы-сок половинки лимона , масло и соевый соус Промариновать рыбу и оставить на 10 минут Перемешать все ингредиенты для соуса посолить Далее прогреть сковородку- гриль и обжарить рыбу с двух сторон по 1 минуте без масла Не пересушите! Выложить рис в формочку для красивой подачи , рядом рыбу , зелень и кусочек лимона Маслины просто положить сверху на рыбу Соус выложить в розеточку Вот Вам здоровое питание Приятного аппетита