Гимнастика для шеи Доктора Шишонина. Бесплатная версия.

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58 Внимание! Гимнастика выполняется без усилий и фанатизма. При этом может немного подскакивать давление – это нормальная реакция организма на улучшенный кровоток. Главное, чтобы при повышенном давлении вы чувствовали себя хорошо. Выполняйте комплекс сидя не на мягком стуле, а на табурете без спинки. Главное условие для быстрого получения результата — выпрямленная спина. Гимнастика для шеи Доктора Шишонина расслабляет и приводят к норме мышечные зажимы, улучшая мозговой кровоток. Поможет гимнастика Доктора Шишонина при: - гипертонии; - болях в шее; - при шейном остеохондрозе; - шуме в ушах и голове; - устраняет головокружения; - ликвидирует головные боли; - служат профилактикой инсультов; - уберет бессонницу; - эффективна для исправления осанки; У людей с гипертонией или межпозвоночными грыжами в шее все зажато, они не могут точно контролировать свои движения. Такие пациенты стремятся за один сеанс растянуть все. Этого делать не стоит. Когда вы поймете все тонкости гимнастики и начнете выполнять упражнения правильно, только в таком случае можно ожидать хорошего терапевтического результата. Главное все делать в меру и ни в коем случае не нужно себя перегружать. Многие интересуются, кому можно, а кому нельзя выполнять гимнастику Шишонина. Так вот, если пациент все делает правильно, то есть сначала он осваивает технику и лишь потом прикладывает силу, то гимнастика Шишонина показана абсолютно всем. Упражнения выполняйте ежедневно в течение месяца. Затем можно сократить до двух - трех раз в неделю. Полезные ссылки: ✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина http://120x80.ru/Klubyrutube227 ✔ Мои видео фильмы http://120x80.ru/filtrubes227 ✔Запись на бесплатное обследование в клинику http://120x80.ru/klinicrutubes227 RUTUBE http://120x80.ru/rutuberu Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►http://120x80.ru/blogru А так же в наших социальных сетях: Telegram-канал http://120x80.ru/tmeru ВК ►http://120x80.ru/ruvk Одноклассники ►http://120x80.ru/ruok ЯндексДзен ►http://120x80.ru/zenru ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными. #шишонин #гипертония #гимнастикадляшеи