Великолепная семга запеченная с лимоном в духовке HD

Великолепная семга запеченная с лимоном в духовке ---------------------------------------------------------------------------------------- РЕЦЕПТУРА 1. Филе сёмги - 600 грамм. 2. Лимон - 1/3. 3. Соль - 1 чайная ложка. 4. Сахар - 1/3 чайной ложки. 5. Их величество - ПРЯНОСТИ. 6. И таки шикарное настроение. _ Структура видео: 00:00 – начало 00:05 – приветствие 00:42 – Анекдот №1 01:04 – ингредиенты 01:04 – РЕЦЕПТУРА 01:24 – что можно сказать про сёмгу? 01:45 – соотношение соли и сахара 01:57 – какие берём пряности? 02:22 – нарезаем дольками лимон 02:32 – обрабатываем пряностями филе сёмги 02:48 – продолжаем мариновать 03:09 – готовим противень 03:26 – выкладываем семгу с лимоном на подготовленный противень 04:16 – готовое блюдо 04:28 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ 04:42 – подписка на Канал одесской кухни 04:45 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА. Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ! Семга - одна из самых известных среди кулинаров и гурманов морская рыба. Основная среда ее обитания - Атлантический океан, но на нерест эта рыба заходит на территории от Португалии и до Баренцева моря. Размеры ее обычно велики: в длину она может быть до 1,5 метров, а по весу порой достигает 35-40 кг. Покупая семгу, следует помнить очень важный момент - часто она выравнивается в неволе и в этом случае о большой пользе говорить уже не приходится. Именно поэтому есть несколько правил, которым нужно следовать при выборе рыбы: Безусловно одно - полезные свойства этой рыбы невозможно переоценить. Во-первых, семга - это неисчерпаемый источник витаминов и микроэлементов. Среди витаминов нужно отметить: PP (никотиновая кислота - главный участник окислительно-востановительных реакций и жирового обмена) C (естественный антиоксиант, нормализует обмен белков, жиров и углеводов, улучшает выработку коллагена и укрепляет стенки сосудов), витамин B1 (участвует в обменных процессах и улучшает пищеварение) B2 (рибофлавин - это без преувеличения залог нормальной работы всех систем организма человека). Во-вторых, микроэлементый состав семги не менее разнообразен. Это и магний, и фосфор, и калий, и хлор, и натрий, и цинк, и железо. В-третьих, в этой рыбе много мелатонина, который отвечает за омоложение клеток и, конечно, знаменитой Омега 3, которая делает рыбу не просто полезной, а просто необходимой для здоровья, красоты и долголетия. Одно условия - рыба должны быть выращена в естественной среде. Чем полезен лимон? Польза лимона заключена в его уникальном химическом составе. В лимонах очень много витаминов, а еще белков, жиров, сахара и органических кислот. Лимон омолаживает организм, успокаивает нервную системы, укрепляет иммунитет, выводит из организма шлаки и токсины. Так что лимон - это наш продукт! И чтобы слова не расходились с действиями – таки приготовим эту оранжевую вкуснятину! Приятного аппетита! ключевые слова: #семга #семга рецепты #лосось #семга +в домашних условиях #вкусная семга #семга +в духовке #семга духовка #рыба запекать #семга +с лимо